Какое лекарство полезно при вывихе лодыжки?
Растяжение связок стопы — распространенная спортивная травма, которая возникает в повседневной жизни и обычно проявляется болью, отеком и ограничением движений. Чтобы решить эту проблему, рациональное использование лекарств может облегчить симптомы и способствовать выздоровлению. Ниже приведены рекомендации по лечению и меры предосторожности при растяжении связок стопы.
1. Общие симптомы растяжения связок голеностопного сустава
После вывиха стопы обычно появляются следующие симптомы:
| Симптомы | Описание |
|---|---|
| боль | В области растяжения ощущается очевидная боль, которая усиливается при движении. |
| опухоль | Отек поврежденной области вследствие воспалительной реакции. |
| скопление | Разрушенные капилляры под кожей, вызывающие застой |
| Ограниченная деятельность | Снижение диапазона движений суставов. |
2. Часто используемые лекарства от растяжений связок стопы
В зависимости от тяжести симптомов могут быть выбраны следующие препараты:
| тип препарата | Представительная медицина | функция |
|---|---|---|
| НПВП | Ибупрофен, диклофенак натрия | Снять боль и воспаление |
| местные анальгетики | Мазь Вольтарен, спрей Юньнань Байяо | Местная анальгезия и отек |
| Лекарства, активизирующие кровь и удаляющие застой крови. | Таблетки Panax notoginseng, таблетки Diedai | Способствовать поглощению перегрузок |
| Пищевые препараты для суставов | Глюкозамин, хондроитин | Помощь в восстановлении суставов |
3. Меры предосторожности при приеме лекарств
1.следуй советам врача: Тяжелые растяжения требуют медицинской помощи и избегают самолечения, чтобы отсрочить лечение.
2.Избегайте длительного использования: Длительный прием НПВП может повредить желудок, поэтому рекомендуется принимать их после еды.
3.тест на аллергию: Препараты местного применения необходимо сначала протестировать на небольшом участке на наличие аллергии.
4.Сочетание горячих и холодных компрессов: Используйте холодный компресс в острой стадии (в течение 48 часов) и горячий компресс на более поздней стадии, чтобы ускорить выздоровление.
4. Адъювантные методы лечения.
| метод | Описание |
|---|---|
| Принцип РАЙС | Отдых, Лед, Сжатие, Возвышение |
| физиотерапия | Ультразвук, электротерапия и т. д. ускоряют выздоровление. |
| Реабилитационное обучение | Постепенно восстанавливайте диапазон движений суставов и мышечную силу. |
5. Когда вам нужна медицинская помощь?
Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если:
- Боль сильная и невыносимая.
- Суставы значительно деформированы или не могут двигаться.
- Отеки и застойные явления продолжают увеличиваться.
- При признаках инфекции, таких как лихорадка или покраснение кожи.
6. Рекомендации по предотвращению растяжений голеностопного сустава
1. Тщательно разогрейтесь перед тренировкой.
2. Носите подходящую обувь.
3. Избегайте бега по неровной поверхности.
4. Укрепите мышцы голеностопного сустава.
При правильном лечении и научном уходе большинство растяжений стопы можно восстановить в течение 2–4 недель. Если симптомы сохраняются и не проходят, рекомендуется своевременно обратиться к врачу.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
